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Keep

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版本:v6.28.0 大小:50 MB

类别: 医疗健康 时间:2021-01-20

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软件简介

Keep软件拥有海量运动训练课程,填写身高、体重、体脂等科学定制专属合适你的运动课程,涵盖了多种运动,有瑜伽、跑步、无机械运动等满足不同用户的需求,多种方式进行教学,视频、直播、图文等专业教练全程跟练,选择个人目标与需要锻炼的部位,系统智能推荐科学的锻炼课程,让你有效完成你的目标,添加课程与计划让你轻松练习,AI助力每日提醒锻炼时间,详细记录你的运动过程,解锁跑步路线能够邂逅兴趣相投的跑步者,内置语音播报有效保障你的人身安全,一键分享让更多人看到你的锻炼成果。

软件功能

1、Keep软件为你提供视频教学,顶尖教练精准示范。
2、内置火爆的社交区,用户可以分享你的锻炼日常。
3、Keep软件实时更新丰富的活动,让你体验精彩内容。
4、多个运动板块自由选择,根据你的兴趣爱好进行锻炼。

软件特色

1、Keep软件支持离线下载,无网络的情况下也能跟着视频运动。
2、针对不同人群的需求,拥有各种器械与阶段健身目标的编排。
3、Keep软件全程真人语音监督,无需记动作与组数,专注运动。
4、每日拍照打卡能够记录身体的变化,邀请好友共同锻炼不再孤独。

软件点评

Keep软件全方位记录运动数据,庞大的训练营能够与其他用户共同完成目标,户不出门也可以进行锻炼,在线即可正确、安全健身,还有各种组合搭配让你健康运动。

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